Ansia e Panico

Il panico è generalmente caratterizzato dalla paura di disastri interni imminenti e da un senso di perdita del controllo sulle proprie funzioni fisiche e mentali nonché da una condizione ansiosa acuta e grave.

Gli attacchi di panico possono verificarsi anche in assenza di stimoli provenienti dall'esterno.

L'ansia è caratterizzata da uno stato emotivo molto spiacevole, gravato da tensione e nervosismo e accompagnato da sintomi fisiologici più o meno accentuati come palpitazioni cardiache, tremore, nausea, vertigini, cefalee, spasmi addominali e sudorazione fredda.

Chi riesce a guarire? come si guarisce? Perchè se ne soffre?

Ne arrivi giusto a proposito con questo argomento, ne stavo parlando 10 minuti fa...
Le domande sembrano semplici, ma come saprai, le risposte sono molto complesse....

Sono effetti spesso psicosomatici...sapessi dare qualche consiglio...invece ne soffro anch'io ^^
sto provando a guarirne, ma fondamentalmente sono una persona tranquilla...pratico meditazione...e più sto nel mio angolino di vita, meno ne soffro...

Ma fondamentalmente sono cose psicosamatiche, mi sembra di aver capito...
quanto invece c'è di fisico in queste cose, apparte il dolore?

Io ne soffro ma a dire il vero non so quanto di fisico ci sia in tutto questo apparte il dolore di quei momenti...non prendo neanche medicine, invece so che molti le prendono per questi problemi........